Trang chủ Món ăn Thịt heo kho su hào

Thịt heo kho su hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Thịt heo kho su hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ cắt miếng vừa ăn, ướp mắm, muối, đường, bột ngọt trong 15 phút. Su hào cắt cục vừa ăn.

* Bước 2

Cho vào nồi 1 thìa cafe dầu ăn, 1/2 muỗng đường, nấu cho lên màu rồi cho thịt vào xào sơ cho săn lại. Đổ vào 1 tô nước nấu đến khi gần cạn thì cho thêm 1/2 tô nước nữa rồi cho su hào vô. Khi nước hơi sệt thì nêm nếm lại cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne