Trang chủ Món ăn Cá bống biển kho tiêu

Cá bống biển kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Cá bống biển kho tiêu

Món thơm ngon bắt cơm cực kỳ, nhớ nấu nhiều cơm chút nha nha 🌹

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xếp cá vô nồi đất, ướp mắm, muối, bột ngọt, đường, hành tím băm nhỏ và tiêu trong 20 phút.

* Bước 2

Bắc nồi cá lên bếp, đổ gần đầy nồi cá nước và đun. Khi gần cạn nêm nếm lại vừa ăn, cho thêm ớt vô để cay nồng bớt tanh. Thêm 2 lần nướ như vậy nữa. Khi nước sệt sệt bắc xuống thưởng thức cũng cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne