Dê né

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Dê né

Nguyên liệu

1/2 kg

thịt dê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt dê thái miếng vừa ăn, ướp sa tế, gia vị các loại trong 20 phút.

* Bước 2

Đậu rồng rửa sạch cắt lát vừa ăn

* Bước 3

Cho bơ vào chảo, cho thịt dê vào đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn. Khi thịt dê sắp chín ta cho đậu rồng vào. Đổ ra dĩa và thưởng thức 😌

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne