Trang chủ Món ăn Cá suối kho mặn

Cá suối kho mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Chung

Cá suối kho mặn

Mẻ lưới ngày chủ nhật với ba làm ra bao nhiêu là món😘

Nguyên liệu

2 muỗng canh

nước mắm ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch cắt khúc ướp nước mắm, bột ngọt, hành tiêu khoảng 15'.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nóng mỡ cho ít đường vào thắng nước màu, củ hành băm, tiêu cho toàn bộ vào khi đường màu cánh gián. Cho cá vào đảo đều đun lửa nhỏ khoảng 15' là cá chín.

* Bước 3

Cá kho mặn ăn với cháo trắng hay cơm kèm rau luộc rất tuyệt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne