Trang chủ Món ăn Gà nướng bơ tỏi

Gà nướng bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linhnguyen (Mẹ Bắp Sữa)

Gà nướng bơ tỏi

Cuối năm, cỗ bàn liên miên ăn gà luộc mãi cũng chán, hôm nay thử đổi món xem thế nào

Nguyên liệu

2 cái

đùi gà

1/2 tsp

muối

1/4 tsp

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giã nhuyễn tỏi, trộn đều tỏi với dầu oliu, muối, tiêu, bột ớt rồi ướp vào gà, để ngấm 45-60ph
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho gà vào lò nướng khoảng 1 tiếng, nửa thời gian đầu nướng ở 180 độ C, sau đó mang gà ra phết bơ chảy lên mặt, tăng nhiệt 200-220 độ C, phết bơ khoảng 3 lần là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne