Trang chủ Món ăn Khoai Lang Nhật Hấp

Khoai Lang Nhật Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Trang

Khoai Lang Nhật Hấp

Bình thường loại khoai này chỗ em bán 20-25k/kg. Mà nay chỉ có 12k/kg thôi.Rẻ lắm luôn mọi người ơi..... Em được biết qua kêu gọi giải cứu khoai lang của Cookpad và báo,mạng xã hội là ở tỉnh Gia Lai do bà con mở rộng diện tích trồng khoai.... Khoai lang năm nay được mùa nên nhiều lắm.. Các thương lái mua giá rẻ thậm chí là ngừng thu mua ...nên khoai không bán được....... Mọi người chung tay mua khoai lang về chế biến nhiều món cho gia đình và để giúp nông dân tiêu thụ khoai lang nhé!!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm đơn giản lắm anh chị bếp cứ mua khoai lang về ngâm với nước khoảng 1giờ cho ra bớt đất. Sau đó cắt đầu đuôi khoai bỏ. Rồi kì rửa vỏ khoai cho sạch nhiều lần bằng nước.

* Bước 2

Cho khoai vô sửng hấp bỏ thêm tí muối dùng tay đảo cho muối đều trên khoai (nếu không đều sẽ bị mặn hjjj) hấp cách thuỷ đến khi nào dùng chiếc đũa chọt thấy khoai mềm đều là được.(nếu chọt chiếc đũa mà khoai còn hơi cứng cứng là chưa chín nhiều, mới vừa chín tới thôi).Tùy theo sở thích mà mọi người hấp chín nhiều hay ít.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Em mua tới 3kg lận để dành khỏi đi nên em làm bữa một ít.. Còn được nhiêu đây nè
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne