Trang chủ Món ăn Cá Điêu Hồng Kho Tương

Cá Điêu Hồng Kho Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Trang

Cá Điêu Hồng Kho Tương

Lần đầu em mới kho cá điêu hồng với tương hột.. đổi món cũng hao cơm hjhjhj

Nguyên liệu

2 muỗng

tương hột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá nạo cho hết vảy rồi rửa nhiều lần cho thật sạch, khứa từng khúc rồi ướp với 2 muỗng tương hột (muỗng cơm) 1 muỗng Cafe bột ngọt trong 15 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho chút dầu ăn và tỏi vào phi thơm sau đó cho cá vào trở mặt cá đều cho săn lại rồi đổ chút nước vào.Nếu mọi người thích màu đậm hơn thì thắng nước màu (caramen) rồi mới cho cá vào nha
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chờ nước sôi cạn bớt nước, cá chín nêm nếm lại cho hợp khẩu vị. Bỏ thêm hành lá nếu ăn cay cho thêm ớt vào là xong. Ăn với cơm nóng vừa thổi vừa ăn 😋😋😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne