Trang chủ Món ăn Cá lăng kho tiêu

Cá lăng kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhunhi Vo

Cá lăng kho tiêu

Nguyên liệu

1 con

cá lăng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rữa sạch. Cho chảo lên bếp cho 1 muỗng canh đường thắng caramen Ra màu cánh gián thì cho tỏi và ớt vào xào thơm thì cho cá vô
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá vô thì nêm đường và nước mắm nấu cho sệt thấm gia vị lửa nhỏ thì cho nước dừa vào nấu cho kẹo sệt sệt lại thì cho tiêu vào tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne