Trang chủ Món ăn Bún đầu cá thu

Bún đầu cá thu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Bún đầu cá thu

Với món bún đầu cá. Các bạn có thể thay đổi thành đầu cá thu hay đầu cá ngừ đều được Lấy chồng miền trung nên mặc định mình phải học món này trong thực đơn ăn sáng. #bepdonghuong #tphcm #mientrung #lamdong #dalat

Nguyên liệu

1 cái

đầu cá

1/2 trái

thơm

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu cá làm sạch. Bạn có thể ướp với đầu hành, hạt nêm, tiêu, muối, nước mắm cho thơm. Chiên sơ. Vớt đầu cá ra cho hành tím vào phi thơm cho cà chua và thơm vào xào. Chế nước vào nấu sôi vừa ăn cho đầu cá vào nấu chín nêm nếm vừa ăn. Nhắc xuống nêm hành lá và củ hành trắng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dọn ra ăn kèm bún, rau sống, bắp cải bào mỏng.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne