Trang chủ Món ăn Bún đậu nước tương

Bún đậu nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Bún đậu nước tương

Ngày thường thỉnh thoảng nổi hứng ăn chay vậy đó. Cuộc sống là vậy, không nhất định phải theo khuôn khổ, miễn cảm thấy ngon và thích là được #bepvang Món này khá đơn giản, điểm nhấn lại nằm ở chén nước tương nhé. Siêu ngon

Nguyên liệu

1 miếng

đậu hủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước tương: giã tỏi ớt với chút đường cho nát nhuyễn, khi cho nước tương vào giã thì tránh được tỏi ớt văng lung tung và nước tương khi pha được kẹo kẹo nhìn hấp dẫn. Thêm đường, chanh, ớt bột, tương ớt cho vừa đủ độ chua mặn ngọt cay nhé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hủ cắt miếng vừa ăn. Cho vào nồi chiên không dầu chiên cho nhanh. Trong khi đó chuẩn bị rau sống, xà lách, dưa leo căt nhỏ, bún. Sau khi rau hoàn tất thì đậu cũng vừa chiên xong. Ăn thôi nào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne