Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ếch kho tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Thuỵ Chi AnhẾch kho tiêu
Đang loanh suy nghĩ coi thuỷ hải sản bao gồm những con gì, thì phát hiện ra ếch cũng là 1 loại thuỷ sản. Mắc cười ghê hen, kiến thức sinh học trả thầy trả cô hết trơn...
Mùa mưa, ếch đồng nhiều, mập và ngon
Mùa mưa, lại thèm thố ếch kho ăn kèm cơm trắng hoặc cháo trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ếch lột da làm sạch, chặt miếng vừa ăn
* Bước 2
Ướp với hạt nêm, tiêu, nước mắm, đường, và nước màu
* Bước 3
Bắt nồi lên bếp, cho chút dầu ăn phi thơm hành băm, cho ếch vào đảo săn. Cho xíu nước và nước mắm vào nêm nếm vừa ăn
* Bước 4
Kho cho đến khi thịt ếch thấm, nước kho sệt lại thì nêm tiêu, ớt và hành lá cho thơm
* Bước 5
Ếch kho ăn kèm cơm trắng hoặc cháo rất ngon
* Bước 6
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne