Bò bít tết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Bò bít tết

Món ăn sáng này thật đơn giản phải không, Tây hay Việt đều thích. Quan trọng nhất của món này là thịt phải mềm, bên trong vừa chín không quá tái..

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò cắt miếng dầy vừa phải, dần sơ

* Bước 2

Ướp với các nguyên liệu trên + hành tỏi băm nhuyễn. Ướp khoản 1h

* Bước 3

Dầu nóng thật nóng, cho miếng thịt bò vào chiên, lật 2 mặt cho hơi cháy vàng. Tắt bếp. Để trên bếp khoản 1 phút cho hơi nóng làm chín bên trong

* Bước 4

Dọn ra ăn kèm tương ớt, trứng, cà chua và rau sà lách

* Bước 5

Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne