Trang chủ Món ăn Đùi gà nướng mật ong

Đùi gà nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Hương

Đùi gà nướng mật ong

Đùi gà mềm thơm , ăn kèm với bún hoặc xôi trắng rất ngon ☺️

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

45 phút
2 thìa canh

mật ong

4 thìa canh

nước tương

1 thìa cafe

hạt nêm

4 thìa cafe

mù tạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều các gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó phết đều sốt lên khắp đùi gà, cho vào hội đạy kín nắp để vào tủ lạnh ngăn mát 15' cho ngấm gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật lò nướng ở nhiệt độ 220•c (trước 5' rồi cho khay thịt vào nướng ( 15') thì giảm nhiệt xuống 200•c. Cứ 15' lại múc nước sốt trong khay nướng rưới lên đùi gà cho gà dc thấm gia vị và vàng giòn, nướng khoảng 45' là được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món này có thể ăn kèm với rau sống, dưa chuột, lạc rang, hành khô phi thơm và bún. Nước mắm để trộn gồm có 1 thìa canh nước mắm, 5 thìa canh nước lọc, 1 thìa canh chanh vắt hoặc 2 thìa cafe dấm, xì dầu 2 thìa canh, 1 thìa cafe đường, tỏi và ớt băm. Lúc ăn trộn chung các nguyên liệu vào và thưởng thức thôi ah Chúc cả nhà làm thành công ah
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne