Trang chủ Món ăn Canh rau thập cẩm

Canh rau thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mưa Thu

Canh rau thập cẩm

Hậu của bữa tiệc tùng lẩu thập cẩm cuối tuần bao giờ cũng để lại 1 cơ số đồ thừa. Nhất là đồ chưa qua sơ chế vì cứ làm nguyên liệu này xong là thấy khay đựng đồ đầy ú ụ nên đến nguyên liệu sau lại bị bớt lại. Cứ thế bớt lại bớt lại và hậu quả các bà bạn thân để lại trong tủ lạnh của mình là 1 mớ rau củ hỗn độn rất oái ăm. Mỗi thứ 1 tí 😀. Chẳng có lẽ lại đi mua thêm từng thứ nhiều lên để nấu ra tấm ra món 😂. Cách xử lý chỉ có thể cho vào làm nồi thập cẩm version 2.0 thôi chứ hông biết làm sao. #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ở đây mình được để dành lại 1 củ khoai, 1 bắp ngô mỹ, ít đỗ que, 1/4 củ cà rốt, 1/2 quả bí ngòi. Mình đem sơ chế, rửa sạch và cắt khối đều đều nhau. Cho 500ml nước dùng gà vào nồi đun sôi với ít gia vị. Sau đó cho các loại củ vào trước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ninh củ tầm 5-8 phút cho chín thì cho bắp ngô vào nấu sôi 3 phút. Cuối cùng cho rau màu xanh là đỗ và bí vào. Cho thêm cà chua bổ múi cau nữa các bạn nhé.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi nấu rau củ xong mình nêm nếm lại cho vị vừa ăn nhé. Giờ thì múc canh thập cẩm ra bát và rắc ít hành, hạt tiêu lên cho thơm nào 😊🥘
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne