Trang chủ Món ăn Nấm Đông Cô xào Củ Niễng

Nấm Đông Cô xào Củ Niễng

Giới thiệu

Đầu bếp :

phamthilan

Nấm Đông Cô xào Củ Niễng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ niễng bóc vỏ rủa sạch. Nấm Đông Cô ngâm nở rửa sạch . Rau mùi nhặt rễ rửa để ráo nước.

* Bước 2

Củ niễng thái lát vừa ăn , nấm đông cô thái lát

* Bước 3

Nấm đông cô xào thơm cho củ niễng vào xào chung nêm gia vị muối vừa miệng.

* Bước 4

Món ăn trình bày ra đĩa rắc rau mùi cho thơm dùng nóng. Lưu ý có thể thêm vào món xào ngô bao tử theo ý thích.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne