Trang chủ Món ăn Sườn Heo hấp đỗ đen

Sườn Heo hấp đỗ đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thang Ha

Sườn Heo hấp đỗ đen

Sườn Heo hấp là món mà nhà tôi thích ăn không sử dụng đến dầu rán , đơn giản dễ làm và có vị rất đặc trưng của đỗ đen muối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 đến 4 người ăn
50 gr đến 70gr

Đỗ đen muối

1 thìa Cafe

dầu mè

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch xẻ từng rẻ Sườn ra sau đó chặt dài 3 đến 4 cm Hành , tỏi , đỗ đen muối . Băm nhỏ 1 thìa dầu mè , cho vào Sườn Mắm , muối , mì chính , tiêu nêm vừa ăn . Ướp khoảng 30 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phải đúng loại đỗ đen này
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho vào Nồi hấp khoảng 45 phút là có thể ăn
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne