Trang chủ Món ăn Cá Forelle (tieng Đức ) Hấp

Cá Forelle (tieng Đức ) Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thang Ha

Cá Forelle (tieng Đức ) Hấp

Món Cá này làm rất đơn giản , nhanh Bạn không cần dùng đến mì chính mà lại thưởng thức được vị ngọt tự nhiên của Cá

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 đến 4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mổ bụng làm sạch sau đó ướp muối , tiêu , gừng , ớt nếu ai ăn được và cho vào đĩa ướp khoảng 15 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi nước ở nồi hấp sau đó cho cá vào hấp khoảng 15 phút . Sau đó cho Hành và Thì là đã thái nhỏ lên trên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó bạn lấy một nồi nhỏ cho 2 thìa ăn dầu Ôliu vào đun nóng sau đó đổ 3 thìa magi vào với dầu Ôliu và tưới nước sốt này lên trên Cá hấp thêm 3 phút nữa Tắt bếp và lấy Cá ra vậy là đã xong món Cá Hấp . món này nên Ăn nóng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne