Trang chủ Món ăn Cá cơm khô rim mật ong

Cá cơm khô rim mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Lan Doan

Cá cơm khô rim mật ong

Cá cơm khô món ăn dân dã. Vừa ăn cơm vừa làm mồi nhậu cho các anh xã

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 muỗng

mật ong

3 thìa

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm khô ngâm sơ qua nước 15'. sau đó rửa thật sạch. Vớt bỏ đầu cá nổi lên trên. Để ráo nước.

* Bước 2

Ớt tỏi giã nhuyễn. Hòa nước mắm với mật ong và ớt tỏi

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho khoảng 2-3 thìa dầu vào cho nóng sau đó cho cá vào rang cho đều, tiếp đến cho 2 thìa đường vào tiếp tục đảo cho cá ngấm đường.

* Bước 4

Khi thấy cá hơi chuyển màu cánh gián thì cho nước mắm ớt tỏi vào và tiếp tục rim nhỏ lửa đến khi rút hết nước. Thân cá có màu trong, và màu cánh gián là được

* Bước 5

Đợi cá nguội cho vào thẩu dùng dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne