Trang chủ Món ăn Xà lách xoong trộn kiểu hàn-công thức koreanbapsang

Xà lách xoong trộn kiểu hàn-công thức koreanbapsang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Xà lách xoong trộn kiểu hàn-công thức koreanbapsang

Công thức này m làm theo mạng nha. Ăn khá ngon mà đảm bảo bao no nữa #bepvang

Nguyên liệu

1.5 l

nước

1 mcf

dầu mè

1 mcf

mè rang

1/8 mcf (1 nhúm nhỏ xíu)

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị thau nước đá sẵn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt nước sôi bùng rồi cho rau vào trộn đều 30s. Vớt rau vào thau nước đá. Trộn đều rồi vắt nhẹ cho ráo nước
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn sốt rồi cho rau vào trộn đều xong là ra dĩa măm nhe. Mấy món banchan này là m tự làm hết nè. Công thức có trong cookpad nha. Kimchi m sẽ đăng sau
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne