Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 111

Bữa Cơm Gia Đình 111

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 111

-Cơm -Trứng chiên nấm bào ngư -Canh soup nấu xương -Rau cần nước xào thịt bò #vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 g

xương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng chiên nấm bào ngư: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7668990-tr%E1%BB%A9ng-chien-n%E1%BA%A5m-bao-ng%C6%B0?invite_token=CHm6uSuR21f6uSLVCqjiwc6g&shared_at=1606358519
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh soup nấu xương: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12885496-canh-soup-n%E1%BA%A5u-x%C6%B0%C6%A1ng?invite_token=iwqaNTorvkmfqwTZHsuu1aNU&shared_at=1596980891
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau cần nước xào thịt bò: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5512463-th%E1%BB%8Bt-bo-xao-rau-c%E1%BA%A7n?invite_token=wf53A5counjpne5BvVrWQ8Fx&shared_at=1606358633
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne