Trang chủ Món ăn Canh Tần Ô Nấu Thịt

Canh Tần Ô Nấu Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Tần Ô Nấu Thịt

Món canh thơm mùi đặc trưng của rau tần ô, thanh mát #vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau ngắt khúc vừa ăn bỏ gốc. Ngâm nước muối pha loãng rửa sạch.Phi thơm đầu hành lá cắt nhỏ xào thịt, nêm ít gia vị. Thịt săn chín cho nước vào nấu sôi vài lượt, cho rau vào nêm lại vừa ăn. Nước vừa sôi bùng lên tắt bếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho canh ra tô thêm ít tiêu
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne