Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Rau Tần Ô (Cải Cúc) Nấu Cá Thát Lát (Thác Lác)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhCanh Rau Tần Ô (Cải Cúc) Nấu Cá Thát Lát (Thác Lác)
Mùi thơm đặc trưng của rau tần ô, nấu canh dậy mùi rất thơm cùng với cá thác lác ngọt, dai dai...ngonnnn🤩
#vaobepvuive
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho cá vào tô lớn hoặc bao nylong,thêm đầu hành lá băm nhuyễn nêm 1 mcf hạt nêm, xíu bột ngọt, tiêu, ít dầu ăn. Quết hoặc nhồi đều cá càng lâu càng dai. Lặt bỏ gốc rau, ngắt khúc vừa ăn, rửa sạch nhẹ nhàng với nước muối
* Bước 2
Phi thơm ít đầu hành lá, cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Vo tròn từng viên cá thác lác cho vào. Nêm trước ít gia vị, nước sôi cá nổi lên là đã chín, cho rau vào. Nêm nếm lại vừa khẩu vị, khoảng 3' tắt bếp (vì rau tần ô rất mau chín, mềm quá sẽ không ngon)
* Bước 3
Cho canh nóng ra tô thêm ít tiêu
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne