Trang chủ Món ăn Cải Thảo Xào Nấm Đùi Gà (Chay)

Cải Thảo Xào Nấm Đùi Gà (Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cải Thảo Xào Nấm Đùi Gà (Chay)

Món xào đơn giản, ngon ngọt dễ ăn #vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà cắt gốc ngâm muối, cắt miếng cắt lát (tuỳ thích). Cải thảo cắt khúc vừa ăn, rửa sạch bằng nước muối pha loãng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo, phi thơm tỏi băm nhỏ xào nấm, nêm ít muối và xíu đường. Cho cải vào đảo đều, cả 2 đã chín nêm nếm lại vừa khẩu vị, thêm hành lá vào tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cải thảo xào ra dĩa thêm ít tiêu, chấm kèm với nước tương ớt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne