Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 85

Bữa Cơm Gia Đình 85

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 85

Dù có bận rộn lắm...lắm chăng nữa. Cũng lo cho gia đình nhỏ bữa cơm đơn giản là vui nà🥰 -Tôm rim thịt -Bắp cải xào -Canh cải bẹ xanh nấu mọc Vì Yêu Mà Nấu💕 #onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 g

tôm

300 g

thịt

100 g

mọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rim thịt: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/6110218-tom-rim-th%E1%BB%8Bt?invite_token=7F7n4bFkZXfuu2FgUvQ5yWCk&shared_at=1600444394
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp cải xào : https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5687735-b%E1%BA%AFp-c%E1%BA%A3i-xao-chay?invite_token=T75SL7GqTFwwvpW8gXbXFtHn&shared_at=1600444445
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh cải bẹ xanh nấu mọc: Cho ít dầu vào nồi, phi thơm đầu hành lá, cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nêm gia vị theo khẩu vị, nước sôi mọc nổi lên là đã chín cho cải bẹ xanh vào, nước sôi lại lần nữa,tắt bếp thêm ít tiêu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne