Trang chủ Món ăn Tôm Thịt Ba Rọi Kho Cơm Dừa

Tôm Thịt Ba Rọi Kho Cơm Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Tôm Thịt Ba Rọi Kho Cơm Dừa

Từng miếng thịt, con tôm, miếng cùi dừa béo bùi thấm gia vị thơm ngon, bén cơm lắm nha #vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ hoặc để nguyên (tuỳ thích) thịt ba chỉ rửa sạch cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm củ hành tỏi cho thịt vào xào săn trước, nêm 1 m canh nước mắm, 1 m canh dầu hào, 1 mcf hạt nêm, 1/2 mcf đường, ớt, tiêu. Cho tiếp tôm và cùi dừa vào thấm gia vị thêm ít nước, để lửa vừa, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. Nước kho cạn sánh bớt là được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng với cơm nóng và chấm kèm với dưa leo hoặc rau luộc rất ngon💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne