Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 82

Bữa Cơm Gia Đình 82

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 82

Bữa cơm chiều mưa... -Tôm, thịt ba rọi kho cơm dừa -Cải thìa luộc, dưa leo chấm kèm -Canh chua bông điên điển nấu tôm Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 g

tôm

300 g

thịt

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thìa luộc, dưa leo ăn kèm. Tôm thịt kho cơm dừa: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13636630-tom-th%E1%BB%8Bt-ba-r%E1%BB%8Di-kho-c%C6%A1m-d%E1%BB%ABa?invite_token=MaugeCJQZMxpwghEvdPtUYFZ&shared_at=1600184708
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh chua bông điên điển nấu tôm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13636639-canh-chua-bong-dien-di%E1%BB%83n-n%E1%BA%A5u-tom?invite_token=NcxdHggqiUJmzBm2Ja1XELFZ&shared_at=1600184744
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mời cà nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne