Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 83

Bữa Cơm Gia Đình 83

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 83

Dân dã đơn giản mà ngon cơm -Cá lóc kho tiêu -Cải thìa luộc chấm kèm -Canh khổ qua nấu tôm Vì Yêu Mà Nấu💕 #onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 con

cá lóc

100 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải thìa luộc chấm cá lóc kho tiêu: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5496761-ca-loc-kho-tieu?invite_token=EYBHSZZ724ZwwDyFSC7H5Ncd&shared_at=1600265654
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh khổ qua nấu tôm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/9148848-canh-kh%E1%BB%95-qua-n%E1%BA%A5u-tom-t%C6%B0%C6%A1i?invite_token=EQpRuJZy2vSUpkM4xgkptcSt&shared_at=1600265708
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne