Trang chủ Món ăn Canh Bắp Cải Gói Thịt

Canh Bắp Cải Gói Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Bắp Cải Gói Thịt

Cuốn được có bi nhiêu cuốn à, 2 anh em ăn thích quá nên giành nhau. Phần thắng luôn luôn thuộc về em:) #vaobepvuive #giainhietngayhe

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
50 g

mọc

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nở mềm, cắt nhỏ. Thịt, giò sống, nấm mèo, đầu hành lá băm nhỏ+1/2 mcf hạt nêm+xíu tiêu, nhồi đều. Cà rốt bào vỏ rửa sạch tỉa hoa. Bắp cải tách từng bẹ rửa sạch, nấu nước với ít muối chần sơ cùng hành lá, ngâm qua nước lạnh
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt bỏ sóng bắp cải, cuốn thịt vào dùng hành lá cột chặt. Dùng nước hầm gà có sẵn cho cà rốt vào trước, nước dùng sôi cho bắp cải cuộn thịt vào. Nêm nếm lại vừa ăn, gói bắp cải chín tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho canh bắp cải cuộn thịt ra tô thêm ít tiêu, ngò rí...ngon lành💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne