Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 47

Bữa Cơm Gia Đình 47

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 47

-Cơm -Đùi tỏi gà rô ti -Salad, cà chua ăn kèm -Canh cải bẹ xanh nấu cá viên *Đùi gà rô ti là món đơn giản, dễ làm ướp với gia vị kho với nước dừa tươi, nhỏ lửa cho gà thấm đều và có màu cánh gián rất bắt mắt và....ngon. Ăn kèm với salad, cà chua, thêm tô canh cải bẹ xanh thanh mát. Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 g

cá viên

1 cây

salad

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau salad chấm kèm. Đùi gà rô ti. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5683681-dui-ga-roti-%F0%9F%8D%97%F0%9F%8D%97%F0%9F%8D%97%F0%9F%8D%97?invite_token=JY4XTgUuCBb8X9UJi5L9G8cp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh cải bẹ xanh nấu cá viên. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12932045-canh-c%E1%BA%A3i-b%E1%BA%B9-xanh-n%E1%BA%A5u-ca-vien?invite_token=qiPEDcvXhmNUZ1KpL5mgbcte
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bữa cơm tuy đơn giản, tiết kiệm nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne