Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 46

Bữa Cơm Gia Đình 46

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 46

-Cơm -Chả cá kho tiêu -Dưa leo chấm kèm -Canh bí đỏ nấu thịt *Canh bí đỏ: món canh Ba Mẹ Chồng mình thích ăn nhất. Vì bí đỏ mềm, ngọt dễ ăn có tác dụng tăng cường sức khỏe, tốt cho tim mạch, não bộ, xương và mắt... Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 g

chả cá

600 g

bí đỏ

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo ăn kèm cùng chả cá kho tiêu. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12917716-ch%E1%BA%A3-ca-kho-tieu?invite_token=GZYS1BBY7UGHCv9S7ZbE1Vdt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bí đỏ nấu thịt xay. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12617309-canh-bi-d%E1%BB%8F-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt?invite_token=VMxkyfAuoiqHUnyhw1QggzAX
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bữa cơm luôn đơn giản nhưng đủ dinh dưỡng và đông đầy tình yêu vào đó🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne