Trang chủ Món ăn Gan Heo Xào Giá Hẹ

Gan Heo Xào Giá Hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Gan Heo Xào Giá Hẹ

Lâu lắm rồi, mới ăn lại món này...hồi xưa có được món này ăn là nhất. Giờ...có người còn sợ kị, nhưng mình nghĩ thỉnh thoảng ăn chắc là không sao:)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 g

gan heo

200 g

giá

50 g

hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gan rửa sạch với muối để ráo, cắt miếng vừa ăn. Giá hẹ rửa sạch, hẹ cắt khúc.Cho ít dầu phi thơm củ hành tỏi băm nhỏ,xào gan nêm 1 m canh dầu hào, 1/2 mcf hạt nêm, 1/2 mcf đường ít tiêu. Thêm xíu nước xào gan chín, cho giá hẹ vào đảo đều nếm lại vừa khẩu vị, tắt bếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ra dĩa dùng nóng chấm kèm nước tương hay nước mắm tuỳ thích
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne