Trang chủ Món ăn Chả Cá Ba Sa Bọc Trứng Cút Xốt Cà Chua

Chả Cá Ba Sa Bọc Trứng Cút Xốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Chả Cá Ba Sa Bọc Trứng Cút Xốt Cà Chua

Cả nhà...ai cũng thích ăn trứng. Nên món nào có trứng là...hết trong tích tắc #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
15 cái

trứng cút

3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút luộc, lột vỏ. Chuẩn bị 1 túi ny lông cho ít dầu ăn vào túi, rồi cho cá + đầu hành lá băm nhỏ+ 1 m canh hạt nêm+ 1/3 mcf bột ngọt+ ít tiêu nhồi đều. Cho trứng cút vào cá vo tròn thành từng viên, đem chiên vàng đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch cắt đôi bỏ hột cắt hạt lựu. Phi thơm củ hành tỏi băm nhỏ xào cà chua, nêm 1/2 m canh hạt nêm+1 m canh dầu hào, 1 m canh đường ít nước lọc. Cho chả cá bọc trứng cút vào, đảo cho thấm đều, nếm lại vừa khẩu vị. Nước xốt cạn bớt, thêm tiêu hành lá tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước xốt cạn bớt, thêm tiêu hành lá tắt bếp. Cho ra dĩa dùng với cơm nóng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chả cá dai cùng với trứng cút, em nào cũng thích thấm gia vị xốt cà chua nên bén cơm vô cùng nha
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne