Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 4

Bữa Cơm Gia Đình 4

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 4

-Cơm -Thịt gân bò kho cà ri sả ớt -Canh bắp cải cà chua nấu thịt bằm -Cải thìa luộc #thucdon100ngan Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gân bò kho cà ri sả ớt 70 k. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/8071467-th%E1%BB%8Bt-bo-kho-ca-ri-s%E1%BA%A3-%E1%BB%9Bt?invite_token=21TvLUERPo9mefBxiTi2vN6E
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bắp cải 20 k. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5533251-canh-b%E1%BA%AFp-c%E1%BA%A3i-th%E1%BB%8Bt?invite_token=9nwiNY1Ndgppvh8qG3PZXX8A
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải thìa luộc 10 k. Nấu nước cho ít muối vào, nước sôi bùng cho cải vào luộc, đảo đều nước vừa sôi vớt rau ra
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bữa cơm gia đình với 3 món kho canh luộc, đơn giản dễ làm và đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà🤩😋💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne