Xíu Mại

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Xíu Mại

Những chiếc xíu mại tròn tròn, nho nhỏ, ngập trong lớp nước sốt từ cà chua đẹp mắt thơm ngon mềm dai có thể ăn với bánh mì hay với cơm đều ngon. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5-6 người ăn
200 g

mọc

1/2 củ (150-200g)

sắn

1/2 củ

hành tây

4 trái

cà chua

300 ml

nước

1 m canh

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn, hành tây, cà chua cắt hạt lựu. Cho 1 m canh đường vào củ sắn trộn đều để khoảng 10-15' tan đường vắt nhẹ cho bớt nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt,mọc,củ sắn,củ hành tỏi băm nhỏ+2 m canh hạt nêm+1/2 mcf bột ngọt+1/2 mcf tiêu nhồi đều để thấm khoảng 10' vo tròn (lớn nhỏ tuỳ thích)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo phi thơm củ hành băm nhỏ, tiếp theo hành tây, cà chua. Nêm 2 m canh hạt nêm, 1 m canh tương cà, 1 m canh tương ớt, 2 m canh đường. Cà chua sôi vài phút cho nước vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước xốt cà chua sôi cho viên thịt vào, vặn nhỏ lửa cho thịt chín và thấm đều, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Khuấy tan bột năng cho vào từ từ, nước xốt hơi sền sệt là được. Chấm đầu đũa màu gạch tôm (nếu nhà có sẵn) giúp cho xíu mại có màu đẹp hơn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho xíu mại ra dĩa dùng nóng, ăn với bánh mì kèm với dưa leo đồ chua. Hãy cùng vào bếp làm cho cả nhà cùng thưởng thức bạn nhé💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne