Trang chủ Món ăn Sụn Gà Kho Trứng Cút

Sụn Gà Kho Trứng Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Sụn Gà Kho Trứng Cút

Sụn gà giòn sần sật thấm vị kho đậm đà cùng với trứng cút cho bữa cơm đỡ ngán ngày nắng nóng #5hthu5 #bethichtrung

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 gr

sụn gà

3 m canh

nước mắm

1 m canh

nước màu

1/2 mcf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sụn gà rửa sạch với muối lọc bỏ bớt mỡ thừa. Băm nhỏ củ tỏi và đầu hành lá (giữ lại một ít), ướp gia vị khoảng 20’. Trứng cút luộc chín, lột vỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi đầu hành lá còn lại. Cho sụn gà đã ướp xào săn, cho thêm ít nước + trứng cút + ớt vào kho chung. Nêm lại vừa khẩu vị, kho đến khi nước kho cạn bớt, sụn gà và trứng cút thấm đều cho thêm tiêu+ hành lá cắt khúc vào, tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho sụn kho trứng cút ra dĩa, dùng với cơm nóng. Xin mời 💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne