Trang chủ Món ăn Canh Cải Bó Xôi (Rau Chân Vịt) Nấu Thịt Bằm

Canh Cải Bó Xôi (Rau Chân Vịt) Nấu Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Cải Bó Xôi (Rau Chân Vịt) Nấu Thịt Bằm

Tập con ăn rau từ nhỏ. Nên con có thể ăn tất cả các loại rau...mẹ nấu😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau, cắt khúc khoảng 5cm. Thịt rửa sạch, xay nhỏ. Phi thơm ít đầu hành lá hoặc củ hành băm nhỏ xào thịt. Nêm 1m canh hạt nêm, ít đường, 1 m canh nước mắm. Thịt săn cho lượng nước cần dùng vào nấu. Nước sôi vài lượt, hớt bỏ bọt, cho rau vào, nêm lại vừa ăn, canh sôi bùng lên lần nữa, tắt bếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho canh ra tô thêm ít tiêu
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne