Trang chủ Món ăn Mì Udon Xào Thập Cẩm

Mì Udon Xào Thập Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Mì Udon Xào Thập Cẩm

Làm cho con ăn sáng kịp đi học ngày mưa bão, nên chỉ chụp vội được như vậy thôi. Mọi người thông cảm nhé...😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho ít dầu+1 mcf muối luộc chín mì udon. Mì chín cho mì qua nước lạnh để vào rổ inox cho ráo. Chiên sơ xúc xích

* Bước 2

Rửa sạch, cắt nhỏ tất cả các nguyên liệu còn lại.

* Bước 3

Phi thơm củ hành tỏi băm nhỏ xào mực, nêm gia vị. Mực vừa chín cho bông cải, cà rốt. Rồi cho tiếp cải thảo+ mì udon xào chung. Nêm nếm lại vừa ăn, tất cả thấm đều. Tắt bếp thêm tiêu, hành lá

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne