Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cật Heo Xào Bông Cải
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhCật Heo Xào Bông Cải
Cận heo giòn giòn ăn với bông cải, cà rốt thơm ngon...đôi khi bữa cơm chỉ cần 1 món xào cũng...xong bữa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cật rửa sạch với muối, để nguyên trái cật cắt miếng xéo vừa ăn. Ngâm với nước đá, để ngăn mát tủ lạnh khoảng 30’ trước khi chế biến (cật sẽ không bị hôi)
* Bước 2
Bông cải cắt miếng vừa ăn, ngâm muối rửa sạch. Chuẩn bị các nguyên liệu còn lại
* Bước 3
Phi thơm tỏi băm nhỏ xào cật, nêm gia vị. Cật vừa chín cho bông cải, cà rốt vào xào chung, tất cả đã chín thêm hành lá, cần, tiêu
* Bước 4
Cho cật xào ra dĩa chấm kèm với nước tương hay nước mắm(tuỳ thích)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne