Trang chủ Món ăn Mực Nhồi Thịt Hấp

Mực Nhồi Thịt Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Mực Nhồi Thịt Hấp

Làm “ mồi” cho anh ấy nhâm nhi...😊😊😉

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 gr

thịt xay

100 gr

mọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch mực với muối. Đầu mực cắt hạt lựu nhỏ, cắt nhỏ nấm mèo rồi cho mọc, thịt xay, 2 muỗng cf hạt nêm,tiêu, đầu hành lá băm nhuyễn trộn đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi nguyên liệu đã trộn vào thân mực rồi đem hấp cách thuỷ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mấy em mực ú na...cưng hen
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chần thêm vài cọng hành lá. Chấm kèm với muối ớt xanh...ngon tuyệt...
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne