Trang chủ Món ăn Thịt Ba Rọi Kho Tiêu

Thịt Ba Rọi Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Thịt Ba Rọi Kho Tiêu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt với muối cắt nhỏ

* Bước 2

Cho ít dầu+ 2 muỗng đường trên lửa nhỏ (để làm nước màu). Khi đường chuyển qua màu cánh gián cho củ hành tỏi băm nhỏ, thịt vào nêm nước mắm, đường. Thịt săn lại thêm ít nước kho đến khi thịt thấm, nêm nếm lại vừa ăn. Nước kho còn sâm sấp thịt là được

* Bước 3

Thêm tiêu, hành lá cho ra dĩa ăn với cơm nóng+ rau luộc ngon lắm nha...😁
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne