Bún chả giò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Hoa Giang

Bún chả giò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc dăm xay, tôm bóc vỏ, cắt nhỏ, ướp tiêu, hành tím, tỏi băm nhuyễn

* Bước 2

Cà rốt bào sợi nhỏ, hành tây trắng xắt nhỏ, miến ngâm nước mềm cắt sợi ngắn, khoai môn cao xắt sợi nhỏ. Tất cả cho vào thau thịt tôm, cho hạt nêm, dầu hào, muối trộn đều cho ngấm gia vị

* Bước 3

Pha nước để xoa bánh tráng gói nhân : 1,5 lít nước nóng, 1,5 muỗng súp đường, 1 muỗng canh dấm táo, chút nước màu cho hỗn hợp có hơi ngả sang màu vàng

* Bước 4

Chảo lớn cho dầu nóng, chiên chả lần một, hết một lượt, xong chiên lại lần 2, chả sẽ giòn lâu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chuẩn bi rau salade, dưa leo, rau thơm, đồ chua gồm cà rốt, củ cải trắng ngâm chua ngọt ăn kèm với bún và chả giò. Chúc các bạn ngon miệng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne