Lẩu gà nòi

Giới thiệu

Đầu bếp :

ngocmai4198

Lẩu gà nòi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4,5 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 con

gà nòi

5 cây

sả

1 trái

dừa

2 miếng

Đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà nòi mua về làm sạch lông và ruột,rửa lại với nước muối vài lần cho sạch rồi cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Củ cải trắng & đậu hũ cắt khúc vừa ăn

* Bước 3

Lặt & Rửa các loại rau ăn kèm lẩu với nước muối cho sach
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đâm muối ớt chấm ăn với lẩu: 3 muỗi muối hạt + 2m bột ngọt + 4trái ớt (khi nào ăn nặn tí chanh nhen)

* Bước 5

Sả bào Nhuyễn,phần sả còn xanh cắt khúc dài khoảng 2 phân

* Bước 6

Bật bếp cho ít dầu ăn bỏ sả băm vào phi thơm rồi cho thịt gà vào xào cho săn nêm nếm ít hạt nêm + bột ngọt + tiêu
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Gà săn cho nước dừa vào + thêm ít nước lọc

* Bước 8

Nước lẩu sôi cho củ cải trắng vào
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Lẩu ăn chung với mì hoặc bún tuỳ ý thích, khi ăn cho thêm rau ăn cùng

* Bước 10

Chúc các bạn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne