Trang chủ Món ăn Rau sống cuốn bún và cá hấp

Rau sống cuốn bún và cá hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Rau sống cuốn bún và cá hấp

Nguyên liệu

300 g

Bún

500 g

Cá rô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ra vườn hái rau rửa sạch để khô nước. Cá câu mổ bỏ ruột, đánh sạch vẩy. Cắt đôi. Ướp cá với rượu trắng, gừng thái nhỏ, 1 thìa đường, hai thìa hạt nêm, 1 thìa mỳ chính, 3 thìa nước tương, 3 thìa nước mắm trong 30 phút. Sau đó cho khoảng 200ml nước, 1 thìa dầu ăn. Và hấp khoảng 20 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng rau xà lách để cuốn bún và cá. Chấm với nước cá hấp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne