Trang chủ Món ăn Đỗ xào mềm

Đỗ xào mềm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Đỗ xào mềm

Nguyên liệu

0,5 kg

Đỗ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ra vườn, vặt đỗ. Về tước sơ bẻ khúc vừa ăn. Rửa sạch với nước rồi để ráo nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, đun nóng sau đó cho đỗ vào đảo đều tay. Cho nước dùng đã hoà tan mắm, hạt nêm, mỳ chính, bột canh vào đỗ, tiếp tục xào cho tới khi đỗ chín mềm. (nếu không có nước dùng thay bằng nước sôi để hoà tan gia vị).
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Việc dùng nước hoà tan gia vị giúp gia vị ngấm vào đỗ, đỗ xanh và chín đều, không bị cháy. Có thể cho thêm tỏi nếu ăn được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne