Trang chủ Món ăn Ốc móng tay nấu rau cải

Ốc móng tay nấu rau cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Ốc móng tay nấu rau cải

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa và làm sạch ốc móng tay, cho vào 1,5 lít nước và luộc chín. Vớt ốc ra nhặt bỏ vỏ, lọc nước luốc tránh cặn, đun sôi nước luộc ốc cho 2 thìa bột canh, 1 thìa mỳ chính, 2 thìa hạt nêm. Thả rau và nhân ốc và đun tới khi rau cải chín là được.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne