Trang chủ Món ăn Tiết canh ngan

Tiết canh ngan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Tiết canh ngan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngan cắt tiết (hãm tiết không đông bằng chanh tươi hoặc nước mắm...) tới khi ngan chết, nhúng qua nước lạnh, sau đó nhúng vào nước sôi, làm sạch lông. Mổ lấy lòng làm sạch lòng mề bằng muối.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt lấy phần chân, cổ, cánh, và bộ lòng cho vào luộc chín. Sau đó để nguội lọc lấy thịt. (cho vào nước luộc 2 thìa cà phê bột canh và 1 thìa mỳ chính để thịt ngọt hơn).
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Băm nhỏ phần thịt và lòng cùng với rau húng quế và rau húng xoăn. Pha hỗn hợp nước đun xôi để nguội với nước mắm, mỳ chính khuấy đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hỗn hợp thịt đã băm ra bát, chế tiết loãng theo tỷ lệ 1 muôi hỗn hợp nước pha mắm với 1 muôi tiết ngan sau đó đánh nhanh tay cho đều. Tiết hoà vào nước nổi lên bọt khí sau đó chan vào bát đã có nhân. Để khoảng 30p cho tiết đông lại. Có thể ăn sống hoặc hấp chín tuỳ khẩu vị. Ăn kèm hạt dổi, chanh, lạc rang bóc sạch vỏ và rau húng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chú ý: Những món có huyết động vật ăn sống tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ. Các bạn nên cân nhắc cẩn thận trong việc làm và ăn! Xin cảm ơn!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne