Dưa muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Dưa muối

Nguyên liệu

150 g

Muối

5 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ra vườn nhổ rau cải đông dư, nhặt bỏ rễ, Phơi héo, rửa sạch để ráo. Hành tím bóc vỏ rửa sạch thải lát mỏng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt cải thành từng đoạn khoảng 3cm. Bỏ cải đã cắt vào hũ. Cứ 1 lớp cải rải lớp hành tím.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đùng vỉ hoặc đĩa nén dưa đặt cục đá đè xuống. Đun sôi 5 lít nước lọc, cho muối, đường vào khuấy cho tan để nguội dần. Đổ nước đường muối ấm vào hũ dưa cho săm sắp nước. Đậy lắp lại để nơi thoáng mát cho tới dưa vàng đều là ăn được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Các món chế biến từ dưa chua
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne