Trang chủ lẩu hải sản Lẩu Cháo Cua Đồng

Lẩu Cháo Cua Đồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hưng Nguyễn

Lẩu Cháo Cua Đồng

hashtag#bepvang

Nguyên liệu

200 gr

Gạo

200 gr

Nấm rơm

500 gr

Rau má

1/2 muỗng cà phê

Đường

1,5 lít

Nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo để ráo nước. Sau đó xào gạo với dàu bà hành tím cho thơm. Hạt gạo rang se lại là ok. Chú ý hạt gạo ko vàng nha

* Bước 2

Lược cua xay ra cho min đẹp với lượng nước lộc là 1,5 lit

* Bước 3

Cau xay lược xong cho lên bếp mấu lữa vừa. Rêu nỗi lên mặt. Ta vớt rêu ra để đó. Đỗ gạo vừa rang xonh vào nước cua mới nấu. Sau đo nấu 40 cho nhừ min.

* Bước 4

Cháo nấu xong mim vừa ăn. Rồi đổ rêu vô trong nồi cháo. Ta cho hột vịt lôn vào. Tuỳ theo sử thích mà ăn it hay ăn nhieu.

* Bước 5

Cháo nấu xong. Nêm hạt nêm và đường. Ta có được nồi lẩu cháo.

* Bước 6

Cho nấm rơm vào nồi cháo + hành lá. Tieu sọ. Ăn kèm rau má mồng tơi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne