Bún cá ngần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Bún cá ngần

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

04 người ăn
200 g

Mọc

1 quả

Dứa

2 quả

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu, sau đó rửa sạch thái như hình ảnh
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ghẹ sữa rửa sạch cho vào xay và lọc lấy 1,5 lít nước. cho cà chua, dứa, hành củ thái lát vào xào, nêm nếm gia vị nước mắm, hạt nêm, bột canh vừa ăn. sau đó cho nước ghẹ đã lọc vào đun nhỏ lửa cho tới khi sôi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thả mọc, cho cá và hoa bí (nếu có) vào đun sôi trở lại. cho thêm 2 muỗm cà phê đường, thử nước dùng nêm nếm vừa ăn. trần qua bún bằng nước nóng cho ra tô. cho hành lá, mùi tàu lên trên và chan nước dùng vào là xong.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne