Trang chủ Món ăn Lạc rang húng lìu ( ngũ vị hương)

Lạc rang húng lìu ( ngũ vị hương)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Ngo Trong

Lạc rang húng lìu ( ngũ vị hương)

Món lạc rang nổi tiếng của Hà nội được các ông xã rất ưa chuộng và là món nhậu bình dân khó quên!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

20 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 gói

húng lìu

Xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạc nhặt sạch hạt hỏng, mốc. Cho ra cái bát, đun xong nước sôi xong đổ vào ngập lạc trong nước sôi chừng 2' cho lạc nở. Đổ lạc ra rổ cho khô ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha đường, nước, húng lìu, muối cho tan. Đổ lạc vừa ngâm nước sôi vào , dùng thìa đảo cho ngấm gia vị để khoảng 10-12h.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 12h nếu bát lạc còn nước, gia vị ko ngấm hết thì chắt hết nước đi, để 1 lúc cho lạc khô ráo.

* Bước 4

Bỏ lạc vào lò nướng (150oC) tầm 30'. Cứ 10' đảo 1 lần tầm 30' là ok. Hoặc cho lò vi sóng nhanh hơn 3' đảo 1 lần tầm 15' là xong.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để nguội cho vào lọ kín dùng dần, được 1 tháng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne